Để chăm sóc làn da đúng cách bạn cần hiểu rõ loại da bạn đang "sở hữu" là loại da nào. Một trong những cách làm đẹp cho làn da hiệu quả nhất đó là đắp mặt nạ với những nguyên liệu sẵn có trong thiên nhiên. Cách làm thật đơn giản nhưng hiệu quả cũng thật bất ngờ.

Da khô Da khô là làn da thường có biểu hiện căng lên sau khi rửa mặt, soi gương thấy cảm giác như da đang bị "mốc" và bong tróc. Nguyên nhân chính khiến da bị khô là do thiếu nước và da không được cung cấp đủ độ ẩm thích hợp. Để khắc phục tình trạng da khô, bạn hãy áp dụng những các cách "chế" mặt nạ sau đây: - Quả hạnh nghiền nát thêm một chút nước hoa hồng, tạo thành lớp bột hồ và thoa lên mặt, đợi đến khi khô thì rửa lại bằng nước sạch - Trộn 10 quả hạnh, 2 thìa bộ yến mạch, 4 thìa kem sữa, 2 thìa đất sét cao lanh và một nửa quả chanh vắt lấy nước cùng với 1 trái bơ cùi. Đánh thật nhuyễn hỗn hợp trên, dùng để thoa lên mặt và 20 phút sau thì rửa sạch lại với nước. - Trộn đều 1 quả trứng, 1/2 thìa dầu oliu và 1 thìa sữa, sau đó mới cho 1/4 thìa muối và 1 thìa bột mì, lắc đều đến khi được một dung dịch mịn và sánh như hồ dùng làm mặt nạ - Lấy lòng đỏ 1 quả trứng, trộn với 1 thìa sữa bột và nửa thìa mật ong. Đánh thật đều hỗn hợp lên. Khi đã tạo được một dung dịch bột nhão, thì thoa đều lên trên mặt. Đợi cho đến khi khô, thì rửa sạch lại với nước ấm. Da thường Da thường là một loại da ít gặp rắc rối và chỉ cần những bước chăm sóc đơn giản để giữ cho làn da luôn khoẻ mạnh và sáng đẹp. Làn da thường cũng thích hợp với hầu hết các loại nước và kem dưỡng da phổ biến. Chăm chỉ đắp mặt nạ kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, khoẻ mạnh sẽ giúp cho làn da thường luôn mềm mại và tươi trẻ. - Lấy một ít nước dứa và khoảng 4 -5 thìa bột yến mạch. Trộn đều chúng lên với nhau và tạo thành một dạng bột. Thoa lớp bột này lên mặt và đợi khoảng 15 phút sau, khi lớp bột khô thì hãy rửa mặt lại bằng nước sạch. - Chuối chín nghiễn nhuyễn thêm một chút mật ong sẽ là loại mặt nạ cực kỳ hữu hiệu đối với loại da thường. - Lấy 2 -3 lá rau diếp ngâm trong dầu oliu, sau đó vắt thêm một vài giọt nước cốt chanh. Dùng những lá rau đó đắp lên mặt. - Lấy một thìa nước cam và một thìa kem sữa tươi đầy. Trộn đều hỗn hợp lên và bôi lên mặt. Rửa mặt sạch sau 15 - 20 phút. Loại mặt nạ này đặc biệt rất hiệu quả giúp da mềm và mịn. - Dùng 2 thìa tinh bột và 1 thìa đầy sữa tươi, trộn lẫn với nhau, tạo thành một dạng bột và thoa lên mặt. - Rất đơn giản, lấy 1 thìa đầy nước chanh vắt và 2 thìa nước cà chua. Dùng bông gòn thấm lên da mặt và cổ, bạn sẽ thấy hiệu quả thật bất ngờ. - Dùng khoai tây sống, nạo và ép lấy nước, sau đó thêm vài giọt nước chanh. Lấy bông gòn hay vải mềm thấm dung dịch và thoa lên da mặt. Đợi khoảng 5 phút cho đến khi nó khô, rửa sạch lại. Loại mặt nạ này đặc biệt tốt cho da thường và việc trị các đốm mụn đầu đen đáng ghét. Da dầu Da nhờn là loại da có nhiều dầu, mặt lúc nào cũng bóng nhờn. Nếu có kèm mồ hôi dầu thì lại càng nhờn bóng hơn. Nếu dùng một miếng giấy thấm dầu lau lên mặt sẽ làm cho chỗ giấy ấy nhìn như trong suốt. Người có da nhờn rất dễ bị mụn trứng cá, nhẹ nhất là các mụn cám đầu đen quanh mũi. Vì da nhờn nên da họ rất dễ bị bắt bụi, làm cho lỗ chân lông quanh năm tứ mùa bị bóng nhờn lại càng dễ bị tắc, sinh ra đủ các loại mụn đó là trứng cá bọc, trứng cá đỏ, thậm chí bị viêm da. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng, không phải là không có kế sách đối với loại da này. Những cách đắp mặt nạ sau, sẽ giúp bạn tự tin và hài lòng với làn da của mình. - Trộn lẫn 1 thìa nước ép dưa leo, 1 thìa nước bạc hà và nửa thìa nước bạc hà cay. Sau đó thoa lên da mặt, đợi cho đến khi khô thì rửa lại với nước ấm. - Dùng nước đá trộn lẫn với nước chanh để rửa mặt hàng ngày sẽ rất hiệu nghiệm. - 1 chút nước chanh và 1 ít sữa cộng thêm bột yến mạch, để tạo thành một lớp bột. Dùng bột này thoa đều lên mặt và rửa sạch sau 20 phút. - Táo gọt bỏ vỏ và nghiền nát lấy nước, thêm vài thìa nước chanh vắt và dùng để thoa lên mặt. Loại mặt nạ này đặc biệt tốt cho da nhờn. - Lấy cà chua chín mọng đánh thành bột đắp lên mặt, giúp làm sạch dầu trên da, rất tốt cho làn da có nhiều lông.. - Dùng dâu tây xay nhuyễn, trộn chung với sữa tươi, bôi lên mặt để khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch.

Read more…

Chức năng sinh học của da là cách ly và bảo vệ cơ thể, điều hòa nhiệt độ và nước, bảo vệ chống lại những thay đổi vật lý của khí quyển và môi trường (gió, độ ẩm, tia xạ). Với hệ thống lông kèm theo, các tuyến mồ hôi và bã nhờn, các tận cùng thần kinh và hệ thống tưới máu, da thuộc vào loại cơ quan phức tạp nhất của cơ thể.

Da có vai trò gì đối với sức khỏe? Da gồm 3 lớp không đồng đều nhau: phần nông nhất và cũng là phần mỏng nhất, là lớp sừng, chỉ dày không đầy 1/10mm, bao gồm các tế bào biểu bì, các keratinocyt (tế bào keratin) biến dạng, thay đổi dần dần thành keratin. Các tế bào keratin của lớp đáy tăng sinh một cách liên tục để thay thế keratin bị tróc đi. Quá trình này kéo dài suốt cuộc đời, mặc dù sự chậm lại của việc tăng sinh các tế bào keratin theo tuổi là một trong những yếu tố có thể giải thích sự mỏng dần của da trong quá trình lão hóa. Sự biến đổi này tương đối sớm từ 2-3 tuổi và 15-18 tuổi, sau đó chậm dần để tăng tốc sau 60 tuổi, nam nhanh hơn nữ. Chức năng “xã hội” của da khá quan trọng, vì sự biến đổi của da theo thời gian phản ánh tuổi sinh học của cơ thể. Để có làn da trẻ đẹp với thời gian Để giữ cho làn da luôn tươi tắn, bản thân mỗi chúng ta cần duy trì một tinh thần thoải mái. Nhìn một cơ thể ốm yếu, u sầu thì không thể có nước da sáng đẹp. Tập luyện thể lực khiến toàn thân ra mồ hôi, đẩy bớt chất độc ra khỏi cơ thể là nhiệm vụ không thể thiếu cho phụ nữ muốn gìn giữ sắc đẹp. Cơ thể chúng ta luôn tuân theo một nguyên tắc: bộ phận nào được quan tâm đến thì sẽ lâu suy thoái, nói cách khác, tăng cường xoa bóp hàng ngày sẽ tránh được các nếp nhăn. Việc duy trì lượng nước uống hàng ngày cũng góp phần củng cố sự căng mịn của da. Uống từ từ, ít một, thấm dần như tưới cây đều trong ngày là cách hữu hiệu giữ cho da tươi mát. Vệ sinh cá nhân cũng đóng vai trò thiết yếu, hàng ngày nhiều tỷ tế bào da sừng hóa bong ra, để tạo điều kiện cho lớp tế bào mới đảm đương được chức năng, chúng ta phải tẩy sạch lớp tế bào chết ra khỏi cơ thể. Trên da thường có một lớp chất nhờn bảo vệ, mỗi người nên chọn loại dầu tắm, gội sao cho phù hợp, tránh lạm dụng các loại hóa mỹ phẩm gây bít các lỗ chân lông làm cản trở quá trình trao đổi chất qua da. Đã có một thời gian phụ nữ châu Âu đua nhau tắm nắng để có làn da nâu ưa nhìn. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, ánh nắng sau 8 giờ sáng có nhiều tia tử ngoại gây tác hại không nhỏ qua da. Ăn uống đóng vai trò quan trọng để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Người ta nhận thấy những người ăn nhiều đạm động vật thường có da khô, về sau dễ bị sạm và mụn do huyết nhiệt. Những người ăn nhiều rau quả tươi, đạm thực vật thường trẻ lâu hơn. Các nhà Lão khoa chứng minh rằng, tác dụng chống gốc tự do (yếu tố có hại cho da) của vitamin A (có trong gấc, cà rốt…), vitamin C (có nhiều trong bưởi chua, ổi, nho…), vitamin E (có trong giá đậu, dầu gan cá…) và selen (có trong cá biển, cây trinh nữ…) là rất hiệu quả. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, những người ăn 3 bữa một ngày thường có lượng cholesterol trong máu cao hơn số người ăn trên 6 bữa trong ngày. Điều này cũng dễ nhận thấy những chị em bán hàng ở chợ thường có nước da đẹp hơn số phụ nữ đi lại nhiều bằng xe máy ngoài đường và ăn uống thất thường. Việc thăm khám bệnh định kỳ để điều chỉnh các hằng số sinh hóa máu là việc nên làm thường quy hàng năm và nên có sự tham gia của các nhà tư vấn chống lão hóa.

Read more…

Nếu bạn là người ưa thích sự vui nhộn, nhí nhảnh và muốn facebook của mình mang đến tiếng cười cho mọi người thì hãy tải những ảnh bìa facebook hài hước mà bloganhdep.net chúng tôi sưu tầm được. Khi nhìn vào tấm ảnh bìa facebook, bạn bè của bạn sẽ biết được bạn là người vui vẻ, nhí nhảnh và yêu cuộc sống đấy. Cùng chiêm ngưỡng và tải hình mình thích về để làm ảnh bìa cho facebook của bạn nhé.

Read more…

BAO LÂU RỒI

Bao lâu rồi chưa liên lạc với nhau
Người này ở đâu, người kia không cần biết
Ai sống ra sao, sướng vui hay mỏi mệt
Chẳng còn người nào thấy cần thiết để quan tâm.

Mình xa nhau đã bao tháng, bao năm
Kỉ niệm xưa đã nằm yên say ngủ
Chắc chẳng có ai còn nhớ về ngày cũ
Những êm đềm chắc cũng đã tan ra.

Bao lâu rồi chưa cùng hát tình ca
Bản nhạc xưa đôi ba lần phát lại
Chắc chẳng có ai còn thấy lòng trống trải
Dù một mình nghe mãi vẫn dửng dưng.

Bao lâu rồi mình không bước đi chung
Trên con đường đã từng là quen thuộc
Chắc bây giờ cũng chẳng ai biết được
Có đôi lần nước mắt của ai rơi.

Lai Ka

Read more…

Đi qua những ngày dài mới hiểu thấu được nỗi cô đơn. Đi qua những ngày mệt mỏi mới hiểu thấu được những lúc bình yên. Đi qua ngày rộn ràng mới hiểu thấu được giá trị của sự tĩnh mịch.
Hôm qua là một ngày đầy nắng, gió và tiếng cười. Nhưng hôm nay là một ngày không nắng, không gió và cũng không tiếng cười.
Những ngày này tôi đang lơ lửng trong cảm xúc của mình. Từ một kẻ lạnh lùng và tù túng tôi đã trở thành một kẻ hay hờn, hay dỗi. Tôi từ một kẻ chi nghĩ đến mình thì đã bắt đầu nghĩ nhiều hơn đến người khác. Tôi từ một kẻ chỉ muốn người khác quan tâm mình thì nay đã biết quan tâm nhiều hơn đến cảm xúc của người khác. Tôi từ kẻ chỉ biết nguyên tắc của chính mình mà không quan tâm tình cảm thì nay đã bớt bỏ đi phần nào những nguyên tắc cứng nhắc. Tôi từ một kẻ sợ tất cả thì nay đã dần dần gạt bỏ những sợ hãi.

Nhưng một con nhím nếu biến đổi có nghĩa là phải nhổ lông mình. Một con nhím muốn được cưng nựng thì không bao giờ được làm tổn thương người khác. Một con nhím muốn được gận gũi tất cả thì phải nhổ lông mình. Một con nhím không còn gai nhọn. Một con nhím không còn là mình.
Đi qua những ngày vui để hiểu một điều rằng quỹ đạo của mình đã bị xáo trộn. Đi qua những ngày tăng động để hiểu một điều rằng mình có thể sống với bất kỳ hoàn cảnh nào. Đi qua những ngày thương nhớ để hiểu một điều rằng bản thân chẳng là gì đối với những người không cần mình.
Một kẻ mãi mãi chỉ đơn phương vấn vương thì sẽ mãi mãi buồn khổ. Vậy thì tại sao lại phải buồn khổ vì những người không phải là của mình. Vương vấn chi những thứ không phải là của mình. Quan tâm chi những thứ không bao giờ thuộc về mình. Lo lắng chi những kẻ không bao giờ lo lắng cho mình. Hờn giận chi những người không bao giờ biết đến mình. Thôi thì ta cứ lơ lửng trong những ngày mưa, ngày nắng. Thôi thì ta vẫn cứ lững thững trong những lần một mình trên phố hồn không nắng không mưa. Thôi thì ta cứ vui với cuộc đời không phải lúc nào cũng phẳng lặng.

Ta chỉ là một kẻ độc hành cần người bước chung đôi. Ta cũng chỉ là một kẻ hững hờ trong những người ngạo mạn. Ta cũng chỉ là một kẻ lạnh lùng tù túng trong thế giới của riêng mình. Thôi thì ta cứ không nắng không mưa để tâm hồn bình thản. Thôi thì ta cứ sống với những vai diễn cuộc đời ta với những diễn viên chính phụ khác nhau. Thôi thì ta cứ sống hết những ngày ta vui buồn lẫn lộn. Rồi thì tất cả sẽ lại trở về với quỹ đạo của nó và ta cũng sẽ lại như ta của trước kia không nắng không mưa, không vui không buồn và không hờn không trách. Thế giới vẫn cứ nhộn nhịp và bước chân con người vẫn sẽ bước đi về phía trước. Ta không thể đứng im đợi chờ một người nào đó nhận ra ta, ta cũng không thể đứng im để người nào đó quay lại dìu bước ta. Người bận rộn ấy không dành thời gian cũng như sự quan tâm mình cho ta thì bản thân ta phải tự quan tâm mình. Thế giới vẫn không dừng lại nếu như ta dừng lại. Cuộc sống vẫn cứ tiếp tục dù cho ta hờn cả thế giới. Tất cả cũng chỉ là những ngày hồn không nắng không mưa mà thôi.
C.P.H

Read more…

Có những tháng ngày tôi cảm thấy mình đã thoát khỏi sự cô đơn. Có những tháng ngày tôi thấy một ngày trôi qua thật tuyệt vời. Có những tháng ngày tôi đã nghĩ mình đã có được một bạn đồng hành sẻ chia những buồn vui cuộc sống.
Có những tháng ngày tôi đã tưởng là mãi mãi
Tôi đã say sưa với những tháng ngày không còn cô độc, tôi đã nghĩ cuối cùng mình cũng đã tìm được một người để bản thân hướng về và coi đó là một niềm vui. Tôi đã nghĩ rằng những khoảng thời gian đó là mãi mãi.

Trước kia tôi đã nghĩ mình là một kẻ đơn phương. Một ngày tôi quyết định từ bỏ, một ngày tôi quyết định không lang thang nữa thì tôi nhận được một câu nói của cậu. Đó không phải là một lời tỏ tình, đó cũng không phải là câu nói yêu thương nhưng nó khiến tôi hiểu rằng tôi đã không đơn phương. Tại thời điểm đó, tại lúc đó tôi đã rất vui, thật đấy tôi đã rất vui.
Nhưng niềm vui nào rồi cũng phải trải qua hiện thực và tôi hiểu rằng hiện thực không giống như tôi đang nghĩ. Tôi đã muốn mọi thứ là mãi mãi nhưng dường như nó không nghe theo lời tôi, nó không là mãi mãi.
Tôi đã vui trong một mối quan hệ không rõ ràng. Tôi đã vui khi tôi có người bầu bạn. Tôi đã vui khi tôi biết mình có một người cùng tôi sẻ chia những lo lắng, những muộn phiền. Tôi đã tin rằng mình đã đúng khi quyết định lang thang trong cuộc chơi này. Tôi đã hiểu cảm giác lưng chừng của một thứ tình, tôi đã hiểu cảm xúc của mình, tôi cũng đã thấy được mình vui nhiều như thế. Nhưng tất cả chỉ là do một mình tôi ngụy tạo mà thôi.
Trở về với ngày tháng ấy
Những ngày người đột nhiên biến mất khiến tôi lo lắng nhiều, những ngày người đột nhiên quay lại như không có chuyện gì khiến tôi lại tiếp tục phiêu lưu. Nhưng càng ngày tôi càng quen với việc không có người bên cạnh nữa. Người đối với tôi lúc gần, lúc xa. Nhiều khi tôi cảm nhận được đang ở cạnh tôi đây nhưng nhiều hơn những lần ấy lại là cảm giác xa xôi.
Tôi, tôi chỉ là một đứa con gái, tôi không phải chiến hữu của người đâu. Tôi chỉ là một đứa con gái cũng có những hờn ghen, giận dỗi. Tôi, tôi cũng cần sự quan tâm. Tôi cũng chỉ là một kẻ yếu mềm trước muôn vàn những mệt mỏi của cuộc sống. Tôi cần người bên cạnh tôi như thế này mãi mãi.
Nhưng tôi đã lầm. Tôi đang dần quen với việc không có người sẻ chia tâm sự, tôi dần quen với việc không còn ai quan tâm, hỏi han cũng chẳng còn ai trêu đùa. Tôi thấy tôi lại như trước kia, lạnh lùng và tù túng.

Nếu người thật sự cần một cô gái thì cô gái ấy sẽ không phải mòn mỏi ngóng chờ. Nếu người quan tâm một cô gái thì người sẽ biết không bao giờ bỏ cô ấy lại một ngày. Nếu người thật sự quan tâm tôi như những gì người tưởng thì người biết sắp xếp công việc và cuộc sống. Nếu người thật sự cần một cô gái thì người nhất định muốn nhìn thấy cố ấy bằng xương bằng thịt chứ không phải những con chữ lạnh ngắt. Và tôi hiểu rằng, người chẳng cần tôi. Tôi chẳng là gì trong cuộc sống của người. Người nghĩ người thích tôi ư? Không đâu, người chỉ là đang lầm tưởng mà thôi. Cô gái của người trước đó người đối xử như thế nào? Đến giờ người đang phân vân, đang hoang mang và cũng đang không chắc chắn về chính mình.
Tôi đã nghĩ tôi là nữ chính trong chuyện này. Nhưng hôm nay tôi nhận ra rằng tôi chẳng phải nữ chính đâu. Tôi vẫn chỉ là nữ phụ trọng cuộc chơi này. Người kéo tôi vào và diễn những phân cảnh có tôi. Những phân cảnh đó đến đây là hết rồi, nữ phụ đã hết vai, đã tròn vai và đến lúc biến mất khỏi màn ảnh. Tôi đã đến lúc trở lại với ngày tháng trước kia rồi, ngày tháng ấy tôi sẽ lại một mình lang thang, một mình chịu đựng và một mình mỉm cười.
Tôi tỉnh ngộ rồi. Tôi không còn muốn phiêu lưu nữa. Tôi cũng kết thúc cả sự đơn phương vấn vương này của tôi. Tôi dừng lại ở đây thôi. Những ngày tháng qua tôi cảm ơn rất nhiều. Đến lúc chúng ta từ tạ. Vai diễn cuộc đời nhau kết thúc ở đây. Chắc không còn dịp gặp lại. Và có lẽ cũng sẽ sớm quên nhau thôi.
Tôi lại trở về với ngày tháng ấy đây!
C.P.H

Read more…

Hôm nay  xin phép được chia sẻ cách làm món hến xào miến ngọt thơm thật ngon đổi vị cho bữa cơm ngày đông! Cùng tham khảo nhé!

Thịt hến ngọt, đậm đà gia vị được xào cùng với miến ăn hơi dai dai, điểm thêm mùi thơm của mộc nhĩ và hành lá, rau mùi.

Nguyên liệu làm hến xào miến

Để thực hiện mon ngon ngày, các bạn cần chuẩn bị:

• 200g thịt hến
• 2 lọn miến nhỏ tầm 50g
• Vài tai mộc nhĩ (nấm mèo)
• Muối, hạt nêm, tiêu, và hạt tiêu
• Rau mùi, hành lá, hành khô, bánh đa nướng ăn kèm, dầu điều và ớt bột.

Cách làm hến xào miến

• Thịt hến mua về rửa sạch, để lên rổ cho ráo nước, trộn vào một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, để khoảng 25 phút.

• Mộc nhĩ ngâm nở, cắt bỏ chân, thái sợi nhỏ. Hành khô bóc vỏ, thái nhỏ.

• Miến ngâm vào âu nước lạnh, ngâm khoảng 15 phút.

• Tiếp theo chần sơ miến qua nồi nước sôi, vớt ra cho miến vào âu nước lạnh để miến không bị dính chùm.

• Sau đó đun nóng hai thìa nhỏ dầu điều, phi hành khô thơm, cho hến và mộc nghĩ vào xào, nêm vào một thìa nhỏ muối, nửa thìa hạt nêm, đảo đều.

• Cuối cùng cho miến vào đảo cùng với nửa thìa nhỏ ớt bột, đảo nhanh tay lửa lớn đến khi miến hòa quyện với hến, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt bếp thêm hành lá, rau mùi đã thái nhỏ và rắc một ít hạt tiêu lên bề mặt.

• Múc ra đĩa, dùng nóng với bánh đa nướng.

Nào còn chần chờ gì nữa mà không thực hiện theo chia sẻ cách làm món hến xào miến ngọt thơm thật ngon đổi vị cho bữa cơm ngày đông mà 123amthuc.com vừa trình bày nhỉ? Tin rằng mọi người trong gia đình bạn sẽ rất thích cho mà xem! Chúc các bạn ngon miệng nhé!

Read more…